دانلود کتاب موهبت کامل نبودن ترجمه فارسی


کتاب موهبت کامل نبودن از برنه براون

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

در موهبت کامل نبودن برنه براون با نگاهی پژوهشی اما قابل فهم درباره ارزش زندگی اصیل سخن می گوید او سال ها درباره شرم تحقیق کرده و یافته های خود را به شکلی کاربردی ارائه می کند کتاب توضیح می دهد که چرا بسیاری از ما خود را کافی نمی دانیم و چگونه این باور اشتباه رفتارهای ما را شکل می دهد براون مفهوم زندگی از صمیم قلب را مطرح می کند که یعنی پذیرفتن خود با تمام قوت ها و ضعف ها او پیشنهاد می کند که به جای تلاش برای جلب رضایت همگان باید به ارزش های شخصی پایبند باشیم نویسنده تمرین هایی برای افزایش خودآگاهی معرفی می کند تا فرد بتواند مرزهای سالم تعیین کند این کتاب نشان می دهد که رهایی از کمال گرایی نه تنها ممکن است بلکه راهی به سوی روابط عمیق تر و رضایت بیشتر از زندگی است


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *