کتاب من خوبم تو خوبی از تامس هریس
کتاب من خوبم تو خوبی با تمرکز بر روابط بین افراد به ما نشان میدهد چگونه برداشتهای نادرست از خود و دیگران سبب ایجاد تنش میشود نویسنده توضیح میدهد که بسیاری از واکنشهای روزمره ما از باورهای قدیمی و غیرآگاهانه سرچشمه میگیرد این اثر به ما میآموزد که بدون قضاوت بتوانیم رفتار خود را مشاهده کنیم و با پذیرش خطاهای گذشته مسیر تازهای بسازیم در این کتاب چرخههای ارتباطی توضیح داده میشود و خواننده یاد میگیرد چگونه گفتگوهایی سالمتر ایجاد کند و از بازیهای روانی دوری کند هریس تاکید میکند که هر فرد توانایی ساختن ذهنیتی سالم را دارد و میتواند رابطهای متعادل تر با جهان داشته باشد کتاب با وجود محتوای تخصصی بسیار روان است و در نهایت هدفش ایجاد درکی عمیق تر از ارزشمندی انسان و ارتباطات شفاف است