کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات از مارک براکت
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نوشته مارک براکت به خواننده یادآوری میکند که احساسات نقش بزرگی در شکل دادن به زندگی دارند نویسنده بیان میکند که بسیاری از انسان ها به اندازه کافی درباره هیجان های خود فکر نمیکنند و همین موضوع باعث میشود در موقعیت های مختلف واکنش های عجولانه نشان دهند در این کتاب روش هایی مطرح میشود که کمک میکند افراد ابتدا احساسات خود را مشاهده کنند سپس آنها را درک کنند مارک براکت تاکید میکند که آگاهی از احساسات میتواند کیفیت روابط را افزایش دهد زیرا وقتی انسان ها بتوانند آنچه را در درونشان میگذرد بیان کنند دیگران نیز بهتر آنها را درک خواهند کرد این کتاب تلاشی است برای آموزش مهارتی که میتواند آرامش و همدلی بیشتری در زندگی انسان ها ایجاد کند