کتاب پرواز روح در 30 روز از کیت هاراری
در کتاب پرواز روح در سی روز کیت هاراری تلاش می کند به یکی از پرسش های قدیمی انسان پاسخ دهد آیا ذهن می تواند تجربه ای فراتر از بدن داشته باشد او برای پاسخ دادن به این پرسش مجموعه ای از تمرین های تدریجی طراحی کرده که خواننده را قدم به قدم به سوی آرامش ذهنی و تمرکز بیشتر هدایت می کند در این مسیر نویسنده اهمیت سکوت ذهن و رهایی از استرس های روزمره را بسیار مهم می داند زیرا باور دارد ذهن آرام توانایی مشاهده عمیق تری پیدا می کند کتاب بیشتر شبیه یک برنامه آموزشی سی روزه است که در هر روز تمرین هایی برای تقویت توجه و تصویرسازی ذهنی ارائه می شود هدف اصلی هاراری این است که خواننده بتواند نسبت به آگاهی درونی خود حساس تر شود و درک تازه ای از رابطه ذهن و تجربه انسانی پیدا کند